Anorexia como superarla?

Hola de nuevo bueno hoy ablare de un tema que se que mucha gente tiene este problema i no kiere admitirlo yo fui una de ellas i por eso voi ablar de soluciones que podemos acer para superarlo todos juntos:)

Busca ayuda con un médico especializado

• Elimina toda conducta característica de la enfermedad no hagas dietas, no ayunes ni te peses

• Concurre a algún grupo de autoayuda, allí te sentirás contenida y comprendida.

• No te excedas con el ejercicio físico y manten hábitos alimenticios saludables.

• No trates de ser perfecta, en este mundo no existe la perfección, en la variedad está la verdadera belleza.

   Comprende que el centro de tu vida no es tu peso y tu imagen física, mira hacia otro lado y descubre lo que hay más allá de tí misma

• Aprende a sufrir tu dolor y expresa lo que sientes, identifica y valora tus sentimientos, pensamientos y objetivos, esto te ayudará a superar la autonegación que te domina.

• Consulta a un médico nutricionista para que te elabore un plan alimenticio saludable, comprende que comer bien y sano no se traduce en gordura.

• Comienza a valorarte y quererte, descúbrete y recuerda que tu verdadera belleza está más allá de la apariencia física, se esconde en la esencia de tu ser, en tu carisma, en tu persona.

• Comprende que el mundo no es de los flacos, el mundo le pertenece a quien vive, goza y disfruta de la vida, a quien lucha y pelea, a quien da todo de sí para tener una existencia sana, plena y feliz.

Espero que con estos consejos podrais abrir los ojos i daros cuenta que si vas muy lejos esta enfermedad os puede llevar a la muerte

att sonia bastos:)

AGRADECIMIENTOO:)

GRACIAS A TODAS LAS PERSONAS QUE SEGUÍS EL BLOC♥ESPERO QUE ESTE BLOC OS ENTRETENGA I OS MATENGA INFORMADO I GRACIAS POR SEGUIRME DIARIAMENTE I SIEMPRE QUE PUBLICO COSAS OS LO AGRADEZCO♥

DURANTE UNA SEMANA NO PUBLICARE PORQUE ME VOI DE VIAJE A ITALIA PERO CUANDO VUELVA OS TRAERÉ MAS COSAS SOBE EL ROSA I TODO LO RELACIONADO CON MI BLOC♥ 

ATT: SONIA BASTOS 

 

Teoría del color, El Rosa

Dulce, delicado, escandaloso, cursi, ¿cuántos adjetivos se le ocurren para calificar a este color? ¿Va a diseñar con rosa?, tenga cuidado el 29 % de los hombres de menos de 25 años lo nombra como el color que menos les agrada. ¡Ah, pero ponga atención! en los mayores de 50 años sólo desagrada al 7% de los encuestados.
Podríamos pensar que en las mujeres, estas cifras se invierten, pero no es así, el 25 % de las mujeres menores de 25 años, nombra al rosa como el color menos apreciado, mientras que el 8% de las mujeres mayores de 50 lo califica de esta forma. no están tan alejados los números ¿verdad?, al momento de usar este color debemos tomar en cuenta que conocer los colores y sus preferencias sociales así como su connotación sicológica, nos ayudará a elevar la eficiencia de lo que hagamos.

¿A quién le gusta el rosa?

Como color favorito sólo al 3% de las mujeres lo han escogido, entre los hombres prevalece entre prejuicios sociales un 0%.

¿Es un color auténtico?

Veamos lo siguiente hay amarillo rojizo, verde azulado, amarillo verdoso, etc. Pero el rosa que en ocasiones lo definen a medio camino entre rosa y blanco es imposible catalogarlo como Blanco rojizo o rojo blancuzco. Sin embargo no existe como color en el círculo cromático, entonces es sólo un degradado del rojo al blanco. Sigue...



¿Por qué este color se llama así?

Bueno, parece obvio ya que se le identifica con el nombre de la flor, aunque el color más común de ellas sea el rojo. Rosa procede del griego rhódon, flor de rododendro, y es un color que en casi todas las lenguas latinas tiene el mismo término. Rosa se escribe en español, italiano, portugués y latín; rose, en francés y alemán; posa en Ruso.



¿Qué nos connota? (¿Qué nos lleva a pensar?)

●El rosa es un color poético por excelencia, femenino casí por completo y con significado universal, es decir, el significado de este color es casi el mismo en todo el mundo y en todas las culturas.

●Las cosas de color rosa son optimistas por naturaleza: " nota rosa" , "la vida en rosa", "mejillas sonrosadas".

●Es el color de la candidez y la inocencia, del encanto y la cortesía.
Es como contradicción un color erótico y de desnudo, quizá porque proviene del rojo, sumamente empleado por fotógrafos de revistas para caballeros, tan sólo superado en las preferencias para este rubro, por el rojo y el violeta. Se asocia también con vanidad y delicadeza.

●El rosa es infantil, suave, pequeño, manso, no hay color más tierno.
Los hombres y las mujeres jóvenes desprecian este color debido a que lo consideran un color infantil. Entre el rosa y el negro el 100% de los integrantes investigados en este estrato prefieren el negro.

●Es también este color llamado a asociarse con las ilusiones y los milagros, piense en las fiestas de XV años en México, observe las postales de las vírgenes.

●También los confites y caramelos aprecian este color ya que evoca las cosas dulces y el deleite. Los dulces que llevan este color son más apreciados por los niños que por los adultos, ya que en los mayores evoca la idea de empalagoso.

●El Rosa creativo. Cuando creamos un diseño donde utilizamos el color rosa y aplicamos este color que es "pequeño, suave, infantil, etc. " y lo mezclamos con objetos "pequeños, suaves e infantiles ", por ejemplo: un osito rosa, una flor rosa, etc. Redundamos en algo innecesario, ya que el concepto se transmite con el color mismo. Pero que sucede si creamos un cactus rosa, un dinosaurio rosa, etc. entonces las ideas creativas comienzan a surgir. Como ejemplo tenemos a La Pantera Rosa, famosa en todo el mundo. Recordemos que el diseño es el uso adecuado del contraste, ya sea de forma, de posición, de color , etc.
●También es el color de la primavera cuando las flores comienzan a llenar los campos.

El color contrario sicológico.

Negro.

¿A quiénes les combina el color rosa?

Aunque nadie puede argumentar que conoce los colores exactos que combinan a cada tipo o color de piel, sólo puede aproximarse un poco ya que se han catalogado cerca de 250 combinaciones entre color de piel, cabello y complexión y cada uno de estos factores cambia la forma de combinar colores, sin embargo el rosa parece favorecer más a las pieles blancas, sin distinción de color de pelo.

Algunas personas consideran al magenta como un rosa intenso pero la verdad es que éste es el rojo puro.
En esta paleta se plantean combinaciones poco frecuentes entre el rosa y colores secundarios y terciarios.

En conclusión. El rosa es tan buen color como cualquier otro para ser usado el nuestro trabajo, sólo hay que ser precavido al momento de utilizarlo, mientras más sepamos de un color mayor será la eficiencia de su aplicación.